이달의 식단 1 페이지 | 천안시노인종합복지관

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이달의 식단

2026년 6월

<p>렌틸콩밥</p><p>두부새우젓국</p><p>볼어묵볶음</p><p>오이양파무침</p><p>김치</p>

<p>완두콩밥</p><p>콩나물김치국</p><p>수육/새우젓</p><p>양념깻잎지</p><p>김치</p>

<p>서리태콩밥</p><p>한우무국</p><p>김구이</p><p>아삭이고추무침</p><p>김치</p>

<p>차조밥</p><p>얼갈이된장국</p><p>생선가스</p><p>양배추샐러드</p><p>김치</p>

<p>귀리밥</p><p>황태무국</p><p>메추리알조림</p><p>마카로니샐러드,</p><p>김치</p>

<p>강황밥</p><p>바지락탕</p><p>고기완자전</p><p>청경채무침</p><p>김치</p><p><br></p>

<p>완두콩밥</p><p>콩나물국</p><p>아몬드멸치볶음</p><p>가지나물</p><p>김치</p>

<p>율무밥</p><p>배추된장국</p><p>제육볶음</p><p>로메인상추</p><p>김치</p>

<p>도토리묵밥</p><p>바나나</p><p>파스타</p><p>김치</p>

<p>기장밥</p><p>어묵국</p><p>닭봉간장조림</p><p>비타민겉절이</p><p>김치</p>

<p>찰현미밥</p><p>청국장찌개</p><p>애호박볶음</p><p>숙주나물</p><p>김치</p>

<p>쌀밥</p><p>한우미역국</p><p>오리훈제</p><p>와사비쌈무</p><p>김치</p>

<p>렌틸콩밥</p><p>순두부찌개</p><p>마늘쫑볶음</p><p>얼갈이나물</p><p>김치</p>

<p>보리밥</p><p>근대된장국</p><p>오징어야채볶음</p><p>건파래튀김</p><p>김치</p>

<p>흑미밥</p><p>홍합미역국</p><p>돈육장조림</p><p>치커리겉절이</p><p>김치</p>

<p>보리밥</p><p>한우무국</p><p>계란찜</p><p>취나물</p><p>김치</p>

<p>팥밥</p><p>된장찌개</p><p>구이김</p><p>비름나물</p><p>김치</p>

<p>차조밥</p><p>얼큰콩나물국</p><p>갈치튀김</p><p>브로콜리/초장</p><p>김치</p>

<p>쌀밥</p><p>카레</p><p>단무지</p><p>과일</p><p>김치</p>

<p>서리캐콩밥</p><p>오징어무국</p><p>콩나물무침</p><p>참나물</p><p>김치</p>

<p>쌀밥</p><p>유부된장국</p><p>순대볶음</p><p>치즈토마토어린잎샐러드</p><p>김치</p>

일	월	화	수	목	금	토
	1 렌틸콩밥 두부새우젓국 볼어묵볶음 오이양파무침 김치	2 완두콩밥 콩나물김치국 수육/새우젓 양념깻잎지 김치	3	4 서리태콩밥 한우무국 김구이 아삭이고추무침 김치	5 차조밥 얼갈이된장국 생선가스 양배추샐러드 김치	6 (음)4.21 현충일
7	8 귀리밥 황태무국 메추리알조림 마카로니샐러드, 김치	9 강황밥 바지락탕 고기완자전 청경채무침 김치	10 완두콩밥 콩나물국 아몬드멸치볶음 가지나물 김치	11 율무밥 배추된장국 제육볶음 로메인상추 김치	12 도토리묵밥 바나나 파스타 김치	13
14	15 (음)5.1 기장밥 어묵국 닭봉간장조림 비타민겉절이 김치	16 찰현미밥 청국장찌개 애호박볶음 숙주나물 김치	17 쌀밥 한우미역국 오리훈제 와사비쌈무 김치	18 렌틸콩밥 순두부찌개 마늘쫑볶음 얼갈이나물 김치	19 보리밥 근대된장국 오징어야채볶음 건파래튀김 김치	20
21	22 흑미밥 홍합미역국 돈육장조림 치커리겉절이 김치	23 보리밥 한우무국 계란찜 취나물 김치	24 팥밥 된장찌개 구이김 비름나물 김치	25 (음)5.11 차조밥 얼큰콩나물국 갈치튀김 브로콜리/초장 김치	26 쌀밥 카레 단무지 과일 김치	27
28	29 서리캐콩밥 오징어무국 콩나물무침 참나물 김치	30 쌀밥 유부된장국 순대볶음 치즈토마토어린잎샐러드 김치

오늘 식단 06월 10일	오늘의 식단 완두콩밥 콩나물국 아몬드멸치볶음 가지나물 김치
내일 식단 06월 11일	오늘의 식단 율무밥 배추된장국 제육볶음 로메인상추 김치