이달의 식단 1 페이지 | 천안시노인종합복지관

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이달의 식단

2023년 9월

<p>서리태콩밥</p><p>박속낙지탕</p><p>애호박복음</p><p>무말랭이</p><p>김치</p>

<p>렌틸콩밥</p><p>황태해장국</p><p>단호박돈육장조림</p><p>열무된장무침</p><p>김치</p>

<p>율무밥</p><p>누룽지탕</p><p>고등어튀김</p><p>고사리나물</p><p>김치</p>

<p>새싹비빔밥</p><p>어묵무국</p><p>계란후라이</p><p>요구르트</p><p>김치</p>

<p>흑미밥</p><p>육개장</p><p>어묵볶음</p><p>노각무침</p><p>김치</p>

<p>찰현미밥</p><p>김치콩나물국</p><p>두부조림</p><p>가지나물</p><p>김치</p>

<p>보리밥</p><p>부추계란국</p><p>오징어볶음</p><p>콩나물무침</p><p>김치</p>

<p>귀리밥</p><p>배추된장국</p><p>제육볶음</p><p>브로커리샐러드</p><p>김치</p>

<p>흑미밥</p><p>순두부찌개</p><p>계란야채찜</p><p>해초샐러드</p><p>김치</p>

<p>수수밥</p><p>사골미역국</p><p>코다리강정</p><p>마늘장아찌</p><p>김치</p><p><br></p><p><br></p>

<p>쌀밥</p><p>쇠고기카레</p><p>단무지</p><p>바나나</p><p>김치</p>

<p>병아리콩밥</p><p>한우부대찌개</p><p>어묵볶음</p><p>오이양파무침</p><p>김치</p>

<p>차조밥</p><p>알탕</p><p>메추리알조림</p><p>치즈토마토어린잎샐러드</p><p>김치</p>

<p>쌀밥</p><p>한우쇠고기미역국</p><p>해파리냉채</p><p>청경채나물</p><p>김치</p>

<p>팥밥</p><p>청국장찌개</p><p>돈육갈비찜</p><p>락교</p><p>김치<br></p>

<p>귀리밥</p><p>콩나물국</p><p>계란말이</p><p>오징어젓갈</p><p>김치</p>

<p>기장밥</p><p>된장찌개</p><p>궁중떡볶이</p><p>치커리샐러드</p><p>김치</p>

<p>울타리강낭콩밥</p><p>돈육김치찌개</p><p>황태채무침</p><p>우엉조림</p><p>무생채</p>

<p>보리밥</p><p>한우쇠고기무국</p><p>고기완자전</p><p>도라지생채</p><p>김치</p>

일	월	화	수	목	금	토
					1 서리태콩밥 박속낙지탕 애호박복음 무말랭이 김치	2
3	4 렌틸콩밥 황태해장국 단호박돈육장조림 열무된장무침 김치	5 (음)7.21 율무밥 누룽지탕 고등어튀김 고사리나물 김치	6 새싹비빔밥 어묵무국 계란후라이 요구르트 김치	7 흑미밥 육개장 어묵볶음 노각무침 김치	8 찰현미밥 김치콩나물국 두부조림 가지나물 김치	9
10	11 보리밥 부추계란국 오징어볶음 콩나물무침 김치	12 귀리밥 배추된장국 제육볶음 브로커리샐러드 김치	13 흑미밥 순두부찌개 계란야채찜 해초샐러드 김치	14 수수밥 사골미역국 코다리강정 마늘장아찌 김치	15 (음)8.1 쌀밥 쇠고기카레 단무지 바나나 김치	16
17	18 병아리콩밥 한우부대찌개 어묵볶음 오이양파무침 김치	19 차조밥 알탕 메추리알조림 치즈토마토어린잎샐러드 김치	20 쌀밥 한우쇠고기미역국 해파리냉채 청경채나물 김치	21 팥밥 청국장찌개 돈육갈비찜 락교 김치	22 귀리밥 콩나물국 계란말이 오징어젓갈 김치	23
24	25 (음)8.11 기장밥 된장찌개 궁중떡볶이 치커리샐러드 김치	26 울타리강낭콩밥 돈육김치찌개 황태채무침 우엉조림 무생채	27 보리밥 한우쇠고기무국 고기완자전 도라지생채 김치	28 추석연휴	29 추석	30 추석연휴

오늘 식단 06월 11일	오늘의 식단 율무밥 배추된장국 제육볶음 로메인상추 김치
내일 식단 06월 12일	오늘의 식단 도토리묵밥 바나나 파스타 김치